Nicht aufhören zu rauchen - ein Nichtraucher werden

Dies ist ein Kommentar von John zu einem unserer Artikel mit dem Titel Was passiert, wenn Sie aufhören zu rauchen for Good eingereicht. Wir veröffentlichten es in einem Beitrag statt auf andere zu motivieren, sein bald Nichtraucher ihr Ziel erreichen.

Werden Sie Nichtraucher hat die Qualität der sein Leben verändert
Ich war ein Raucher seit 42 Jahren (seit ich 17 war). Am 21. Oktober 2001, um 05.00 Uhr hatte ich einen Myokardinfarkt (MI), besser bekannt als Herzinfarkt bekannt [wenn Blutgefäße, die Blut zum Herzen blockiert werden, zu verhindern genug Sauerstoff aus wir zum Kern.] Um Um eine lange Geschichte kurz, ich habe es an das Krankenhaus in der Zeit, zu viel Schaden zu verhindern und ein Angiogramm einige Tage später heraus, dass ich Blockaden in allen vier Kammern meines Herzens hatte. Eine Menge von den Arterien in meinem Herzen wurden in der 80% bis 90%-Bereich blockiert. Um es kurz zu machen, wurde festgestellt, dass die Ursache des MI durch das Rauchen war. Ich sprang in eine vierfache Bypass-Operation und kam durch sie mit Bravour. Hier bin ich, fast 10 Jahre später und mein Herz ist in sehr gutem Zustand, trotz der Tatsache, dass ich nie aufhören zu rauchen! Erstaunlich, nicht wahr?

Früher in diesem Jahr ging meine Frau zu einem Psychologen, der sie nicht mehr ihre Gewohnheit des Rauchens fast sofort geholfen. Ich ging zu ihm Recht, nachdem meine Frau sehen und unverblümt fragte ihn, ob er mir helfen könne aufhören zu rauchen. Seine Antwort - NEIN, mich platt. Ich fragte, warum nicht? Dann riet er mir, dass es nicht klug ist, etwas zu beenden, weil QUIT ist ein negatives Wort.




Person, die nicht raucht
Nach dem Herzinfarkt, hatte ich eine Menge Zeit, um über das genaue Datum und die Uhrzeit meines MI denken und beschlossen, dass am 21. Oktober 2001, um 05.00 Uhr, ich hatte sich ein Nichtraucher. Ich wusste nicht Rauchen aufzuhören, weil ich ein Nichtraucher war. Als die ersten Verlangen nach Nikotin mich schlägst, ich poo-pooed es, weil ich ein Nichtraucher war und natürlich, Nichtraucher nicht bekommen, Verlangen nach Nikotin. Warum sollten sie? Es ist nicht so, wenn sie rauchen oder so etwas zu beenden. Ich hatte noch nie ein Verlangen nach einer Zigarette da.

Dieser Artikel [wo dieser Kommentar eingereicht wurde] sollte dem Titel Was passiert, wenn Sie ein Nichtraucher zu werden. Ich kann Ihnen eines sagen: nichts Schlimmes passiert. Ich wünschte wirklich, die Experten auf all das wäre erhalten Sie die QUIT Zug aufgesprungen und ermutigen Raucher zu Nichtrauchern geworden. Die Leistung des Gehirns ist enorm. Also, für alle Sie Raucher da draußen - Gib nicht auf! Sichern Sie die Gewohnheit im positiven Sinne.

Danke für das Teilen Ihrer Erfahrung John.

Wenn Sie eine interessante Geschichte oder einem Artikel Stoppen Nikotinsucht ausgerichtet Bitte lesen Sie unsere Richtlinien für die Einreichung, wenn Sie sie teilen möchten haben, danke.